রূপচর্চায় পুদিনা পাতার উপরিকাতা জানলে অবাক হবেন।

রূপচর্চায় পুদিনা পাতার উপরিকাতা জানলে অবাক হবেন। প্রকৃতি থেকে পাওয়া পুদিনা পাতা জুস করে, চা র সাথে, তরকারির সাথে আরো রূপচর্চায় ও চুল জন্য খুবি উপকারি ভূমিকা পালোন করে থাকে। পুদিনা পাতা পেটের সকল সমস্যা দুর করে ও মাথা ঠান্ডা রাখে নিয়মিতো পুদিনা পাতা খেতে পারলে বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ‍

পুদিনা পাতার উপকারিতা ও ব্যবহার বিভিন্ন ক্ষেত্রে দেখা যায় এর মধ্যে অন্যতম হলো রূপচর্চায় পুদিনা পাতার উপরিকাতা যা জানলে অবাক হবেন। এ ছাড়াও পুদিনা পাতার বিভিন্ন উপকারিতা এ আরর্টিকেলে আপনাদের সামনে তুলে ধোরব।

রূপচর্চায় পুদিনা পাতার উপরিকাতা অতুলনীয় যা জানলে অবাক হবেন।পুদিনা পাতা এক সময় গ্রামের মানুষরা চিনতো শহরের মানুষ চিনতনা কিন্তু এখন সবাই চিনে এবং সুধু চিনেনা ব্যবহার ও করে অনেক। পুদিনা পাতার নতুন নতুন ব্যবহার মানুষ শিকছে এবং অনেক উপকার পাচ্ছে পুদিনা পাতা আমাদের শরীরের যেমন চুল চেহারা মুথের দাগ এবং আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ঠিক ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে থাকে।

বিভিন্নভাবে এই পুদিনা পাতা খাওয়া যায়। চায়ের সাথে অথবা তরকারির সাথেও পুদিনা পাতা খাওয়া যায়। পুদিনা পাতা পানিতে মিশিয়ে বা পুদিনা পাতার রস কিছুটা পানির মধ্যে কয়েক ফোঁটা দিয়ে পানিটা ৫ থেকে ১০ মিনিট হালকা তাপমাত্রায় জাল দিয়ে পানিটা গরম করে নিয়ে গড়গড়া কুলি করলে গলা ব্যথা চলে যায়। এবং ব্যথা স্থানে এ পানির ভাব দিলে ব্যথা চলে যায় আরো বিভিন্ন ক্ষেত্রে এই পুদিনা পাতার ব্যবহার হয়ে থাকে।

বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত পুদিনা পাতার শরবত বা জুস করে অনেকে খেয়ে থাকে এবং বিভিন্ন উপকার পেয়ে থাকে। তার মধ্যে পুদিনা পাতার শরবত খেলে শুকনো কাশি বা টনসিল জাতীয় কোন সমস্যা থাকলে তা দূর হয়ে যায় এবং পাকস্থলীর ক্ষেত্রে পুদিনা পাতা ভীষণ উপকারী পুদিনা পাতার রস আমাদের খাবার হজমে সহায়তা করে। পুদিনা পাতার শরবত আমাদের পেট ক্লিয়ার রাখে সব সময় পুদিনা পাতার শরবতের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না।

রূপচর্চায় পুদিনা পাতার উপরিকাতা অতুলনীয়। এই পাতা বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে এর পাশাপাশি এটা রূপচর্চার কাজেও ব্যাপক ভূমিকা পালন করে। কিছুটা পুদিনা পাতা রস করে এটা মুখে লাগালে মুখের কালো দাগ বা ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং আমাদের মুখে যে তেল বের হয় পুদিনা পাতার সাথে মধু মিশিয়ে মুখে ব্যবহার করলে কিছুদিনের মধ্যে তেল বের হওয়াটা কমে যাবে এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

পুদিনা পাতার ব্যবহারে ত্বক করে কোমল এবং ভেতর থেকে ময়লা দূর করে। শীতের ভিতর আমাদের মুখের চামড়া রুক্ষ হয়ে যায় তখন এই পুদিনা পাতার ব্যবহারে আমাদের সে রুক্ষ তক কমল হয়ে ওঠে। সুতরাং রূপচর্চায় পুদিনা পাতার অবদান অতুলনীয় বলতে পারি।

চুলের যত্নেও পুদিনা পাতা ব্যাপক ভূমিকা পালন করেঅ আমাদের সকলের বড় সমস্যা হল বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে মাথার চুল ঝরতে থাকে। আমাদের এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য পুদিনা পাতা বড় অবদান রাখে।

পুদিনা পাতার সাথে লেবু মিশিয়ে মানে কিছুটা পুদিনা পাতার রসের সাথে কয়েক ফোটা লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে হবে এই পেস্ট টি গোসলের আধা ঘন্টা আগে মাথায় লাগিয়ে রাখতে হবে এরপর সুন্দরভাবে মাথা পরিষ্কার করে নিতে হবে এভাবে কিছুদিন ব্যবহার করলে চুল পড়া দূর হবে চলে খুশকি থাকলে সেটাও চলে যাবে এবং চুল হবে সিল্কি।

এই পুদিনা পাতা মানুষ বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহার করে তার মধ্যে অন্যতম আরেকটি হলো পুদিনা পাতার চা তৈরি বিভিন্ন কারণে ঠান্ডা লেগে বা ঘুম কম হলে যখন মাথাব্যথা বা ম্যাজ ম্যাজ করে ওই সময় পুদিনা পাতার চা করে খেলে মাথাব্যথা মাথা ধরা বা শরীর ম্যাজমেজ ভাব চলে যায়। এটা খাওয়ার নিয়ম চায়ের সাথে মদিনার পাতা দিয়ে তৈরি করা অথবা চা তৈরির পর পুদিনা পাতার কয়েক ফোঁটা রস চায় দিয়ে খাওয়া দুই ভাবেই খাওয়া যেতে পারে এতে মাথাব্যথা মাথা ধরা দূর হয়ে যায়।

রান্নার ক্ষেত্রেও পুদিনা পাতার ব্যবহার অনেক বেশি আমাদের সকলের গ্যাস্ট্রিকের প্রবলেম থাকে এবং পাকস্থলীতেও প্রবলেম থাকে খাবার হজমে প্রবলেম থাকে এই পুদিনা পাতা আমাদের এসব সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

পুদিনা পাতা রান্না বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহার হয়ে থাকে তার মধ্যে অন্যতম হলো সবজি খিচুড়ি বা এমনি খিচুড়ির সাথেও পুদিনা পাতা এড করা যায় এতে খিচুড়ির টেস্টও বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের জন্য ভালো একটি খাবার হয়ে ওঠে আবার পুদিনা পাতা বিভিন্ন ভাজির সাথেও মিশিয়ে রান্না করা যায় এতে একটা নতুন ফ্লেভার আসে এছাড়াও বিভিন্ন রান্নার ক্ষেত্রে পুদিনা পাতা ব্যবহার হয় ।

এত উপকারী পাতা হয়েও এর দাম অনেক কম। সকল মানুষ এই পাতা কিনে খেতে পারবে এমনকি বাসার আশেপাশে এই পুদিনা পাতার চাষও করতে পারবে। এই পাতা বাজারে খুবই সস্তা বিক্রি হয় এই পাতা কেজি হিসাবে এবং একগুচ্ছ বা আটি হিসেবে ও বিক্রি হয়ে থাকে। দামের স্বল্পতার কারণে সকল মানুষ এই পাতা কিনেও খেতে পারবে।

গ্রাম সাইডে এগুলা অনেক দেখা যায় গ্রামে এই পাতা না কেন এমনিই পাওয়া যায় আর আমাদের এখানে বাজার থেকে কিনতে সামান্য কিছু টাকায় অনেকগুলা পাওয়া যায় যেমন পাঁচ টাকা আটি এবং একটু বেশি পাতা ওয়ালা আটি ১০ টাকা এবং কেজি হিসেবে নিলে ২৫ টাকা থেকে ৩০ টাকা পর্যন্ত হয়ে থাকে সুতরাং এই পাতা সবাই কিনে খেতে পারবে।

সব কিছুরই ভালো ও খারাপ দুটি দিক থাকে পুদিনা পাতার বিভিন্ন ভালো দিক এর পাশাপাশি একটু খারাপ দেখে আছে। ক্ষতিকর দিক বলা যায় সেটা হল পুদিনা পাতা বেশি খেলে বমি বমি ভাব খাবার অরুচি পেট ব্যথা ইত্যাদি হতে পারে। এছাড়াও পুদিনা পাতা ওষুধের সাথে সমস্যা সৃষ্টি করে।

যেমন কোন মানুষ যদি ওষুধ খাওয়ার পরে বা আগে পুদিনা পাতা খায় বা পুদিনা পাতার জুস খায় তাহলে সেটা ওষুধের সাথে মিশে একটি সমস্যা তৈরি করতে পারে বা ওষুধ কাজে নাও লাগতে পারে এজন্য পুদিনা পাতা পরিমাণ মতো খেতে হবে এবং ওষুধ চলাকালীন বা ওষুধ খাওয়ার এক ঘন্টা পর পুদিনা পাতা খেতে হবে তাহলে কোন প্রবলেম হবে না আশা করা যায়।

পুদিনা পাতা দেখতে কিছুটা তুলসী পাতার মতো হলেও এ পাতার জিরিঝিরি একটা ভাব থাকে এবং এই পাতা একটি হাতে নিয়ে একটু ডোলা দিলে একটা সেন্ট পাওয়া যায় এই পাতা চিনা খুবই সহজ তবে পুদিনা পাতার গাছ ছোট ছোট হয় একসাথে অনেক পুদিনা পাতা গাছ একসাথে হয়। যা দেখলে অতি সহজ এ চিনা যায়।

পুদিনা পাতার চাষ বলতে এটা যে কোন জায়গায় চাষ করা যেতে পারে শুধু জমিতে নয় বরং এটি চাষ করা যেতে পারে বাড়ির আশেপাশে অথবা বাড়ির ছাদে। কারণ এই পুদিনা পাতার জন্য খুব বড় জায়গা লাগে না বাড়ির আশেপাশে কিছুটা জায়গা থাকলে সেখানে এটার চাষ করলে ব্যাপক ফলন পাওয়া যাবে অথবা বাড়ির আশেপাশে জায়গা না থাকলে সে ক্ষেত্রে বাসার ছাদে বড় কোন জায়গায় বা ছাদে ঘিরে নিয়ে এই পাতার চাষ করা যাবে।

পরিশেষে বলা যায় রূপচর্চায় পুদিনা পাতার উপরিকাতা অতুলনীয় যা জানলে অবাক হবেন। কিন্ত আমাদের মধ্যে অনেকে সম্পুর্নটা জানেনা আপনারা রূপচর্চায় পুদিনা পাতার উপরিকাতা সম্ভন্ধে জানলে অবাক হবেন জানতে চাইলে আমাদের পরামর্স অনুযায়ি ব্আযবহার করুন।অজকে আপনাদেরকে সম্পুর্ন বিষয় জানানোর চেষ্টা করলাম উপকৃত হলে আমাদের ওয়েবসাইট টি নিয়মিত ভিজিট করুন এবং আরো এমন পোষ্ট পরতে আমাদের ওয়েবসাইট টি ফলো করুন। ধন্যবাদ